Des idées de recettes d'oeuf et oignon de printemps pour vos menus de fêtes ou du quotidien.
Le hua dan niu rou fan, ou sauté de boeuf aux oeufs brouillés, est un plat chinois économique et copieux; la viande est d'abord marinée, avant d'être sautée et accompagnée d’œufs brouillés, puis servie avec du riz.
Les galettes de courgettes sont un de ces petits bonheurs de la cuisine estivale, simples à imaginer mais tellement réjouissants à table. Généreuses en herbes fraîches, relevées par la féta émiettée et les épices douces, elles transforment un légume du jardin en quelque chose d'infiniment plus gourmand. C'est le plat idéal pour profiter de l'abondance des courgettes en pleine saison, aussi bien en entrée qu'en plat léger partagé entre amis.
Pour les servir, pensez à une bonne cuillerée de yaourt grec citronnée et parsemée d'herbes, ou à une sauce au tahini pour apporter encore plus de caractère. La farine de riz complet peut aisément être remplacée par de la chapelure ou de la farine ordinaire selon ce que vous avez sous la main, sans changer l'essentiel. Le secret d'une galette bien dorée et qui se tient à la cuisson réside dans l'égouttage soigneux des courgettes râpées : plus vous éliminez l'eau, plus le résultat sera croustillant et savoureux. Vous pouvez également les préparer à l'avance et les réchauffer quelques minutes au four pour retrouver tout leur croustillant.
Un classique de la cuisine chioise
Lu Rou Fan 滷肉飯
Un plat populaire de la belle île de Taïwan .
Un petit en cas vite fait bien fait
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